Все фильмы, лекции, статьи и тренинги в Эксперной Базе Знаний
Тренинги
«Здоровые суставы»
Упражнения для оздоровления позвоночника и суставов
Гитт Виталий Демьянович
Методика микродвижений.
Александр Егоров
Оздоровление позвоночника.
Упражнения при атрозах:
— упражнения при коксартрозе;
— упражнения для коленных суставов;
— упражнения для голеностопа, кисти, локтя:
— упражнения для голеностоп, локтей и кистей рук;
— упражнения при артрозе плечевых суставов.
Упражнения при заболеваниях позвоночника:
— упражнения при сутулости;
— упражнения при шейном и грудном остеохондрозе;
— упражнения при поясничном остеохондрозе.
И много другой полезной информации на данную тему на сайте http://www.gitt.ru/
Система упражнений для оздоровления позвоночника. |
Все фильмы, лекции, статьи и тренинги в Эксперной Базе Знаний